Tag: voltar ao presente
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Meditação para Voltar ao Momento Presente
Meditação guiada para sair do excesso de pensamentos sobre passado e futuro e retornar ao agora por meio da respiração, dos sentidos, do corpo e da atenção consciente.
Meditação guiada para sair do excesso de pensamentos sobre passado e futuro e retornar ao agora por meio da respiração, dos sentidos, do corpo e da atenção consciente.