Tag: equilíbrio energético
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Meditação para o Chakra Básico
Meditação guiada para trabalhar simbolicamente o chakra básico, fortalecer o enraizamento, ampliar a sensação de segurança, voltar ao corpo e cultivar presença, estabilidade e pertencimento.
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Meditação Guiada para Equilibrar os Sete Chakras
Meditação guiada para percorrer os sete chakras, ampliar a consciência corporal e trabalhar simbolicamente segurança, emoções, poder pessoal, amor, expressão, intuição e conexão espiritual.
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Meditação de Enraizamento e Conexão com a Terra
Meditação guiada para fortalecer o enraizamento, trazer a atenção de volta ao corpo e cultivar presença, estabilidade e conexão com a Terra por meio da respiração, da percepção dos pés e da visualização de raízes.